금연 14일째
담배가 무지하게 피고 싶었다.
금연 후 3일째 되던날 술자리에서도 담배가 안 땡겼는데,
14일 째 되는 날 다시 피고 싶어졌다.
그래서 니코틴껌의 갯수를 줄인 이유 때문인 것 같다.
금연 10일 이후 니코틴 껌도 끊기위해 하루 2~3개로 줄였었다.
14일 째 다시 6개로 늘려 버렸다.
하루 권장량이 8~15개 정도라고 하니 오버되는 수치는 아니다.
이거 담배는 피지 않는 대신 니코틴껌의 중독이 되는 것 아닌지 걱정되기 시작한다.
'생활정보' 카테고리의 다른 글
너는 내 운명에서의 황당하고 무 책임한 스토리 (0) | 2008.09.06 |
---|---|
효과적인 금연 실천을 위한 방법 몇가지 (0) | 2008.07.11 |
금연을 위한 니코틴 껌 이용기 - 금연 10일째 (1) | 2008.06.28 |
울산대 총장 정정길의 이력과 정책수립에 대한 견해 (0) | 2008.06.20 |
성인 토마토 알레르기 증상 그리고 위험성 (1) | 2008.06.12 |