상상 호기심

장마가 지나면서 2~3주 동안 무더위가 지배하는 시기이다.
아스팔트도 흐물흐물 엿가락처럼 녹아 버릴듯한 무더위다.
그래서 입맛도 잃고 만사가 귀찮아 혓바닥을 내놓고 땅바닥에 붙어 있는 개처럼 지내게 된다.
이 시기에는 초복,중복, 말복이 차례대로 지나가는데...

이때 빠질 수 없는 것이 삼계탕...

여름은 무더위로 인한 체내 구성분이 단백질과 수분의 손실이 크기 때문에
단백질, 비타민, 무기질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋다.
이것이 바로 삼계탕... 찹쌀, 밤, 대추, 닭고기, 인상등이 어울어져 하나의 완벽한 음식으로 태어난다.

오매, 백단향, 사인, 초과, 꿀등을 사용하여 만드는 제호탕은 무더위의 갈증을 풀어주고 무더위에 쇠해진 기력을 회복시켜주는데 효과가 좋다고 한다.
옛날에 임금님도 무더운 여름을 이기기 위해 마셨다고 한다.

두부요리

두부는 칼슘 풍부하고 고단백의 음식이라 요리전문가들은 여름철 보양식으로 추천한다. 우유와 함께 두부를 갈아마시는 걸로 원기회복에 탁월하다고 한다.

여름철 강력한 보충식품

우리가 일반적으로 알고 있는 보양식은 완벽한 음식이지만 거기에도 부족한 것이 있으니 그것은 식이섬유다.
이런 부족한 식이섬유를 보완하기 위해서 전문가들은 아몬드를 추천한다.

담배 피면 '13-14년' 일찍 죽는다라는 기사를 보았다.

http://media.daum.net/culture/all/view.html?cateid=1003&newsid=20100415111545968&p=mydaily&t__nil_news=downtxt&nil_id=12

이 기사에 따르면 연구팀의 연구결과 내용은 다음과 같이 언급되고 있다.

그러면 우리나라 남자의 평균 수명이 얼마일까?

2009년 OECD를 대상으로 한 조사 결과이다.

위의 내용대로라면 우리나라 남자의 평균수명은 76.1세이고 여기서 13~14년을 빼면
남자 흡연자의 평균 사망 나이는 62 ~ 63세 이다.

좀 충격적인 내용이다.




질병통원 치료비 실비보상 [실비보험 조회]

어짜피 신종플루가 아닌 다른 감기 바이러스도 타미플루로 치료가 된다고 하고, 다른 감기 바이러스도 타미플루의 내성 바이러스를 만들 우려도 있으니 5일치 모두 복용하자.

감기에 유난히 잘 걸리는 이유로 매년 독감 예방 접종을 받아왔는데 올해는 신종플루의 영향으로 접종이 힘들어 보입니다. 몇 몇 병원에 연락을 해봤는데 계절 독감 백신이 매진되었다는 답변 뿐입니다. 대신 흡입형 생백신은 남아 있으니 빨리와서 접종을 받아라는 답변도 덧붙이고요.

플루미스트는 2003년 6월 FDA의 승인 이후 250만명의 접종으로  단 460건만의 부작용 사례가 보고 되었다는 군요. 2005년 8월까지의 결과치입니다. 결과만을 보면 부작용은 거의 없는 편입니다.

접종대상은 생후 24개월~49세까지입니다.
단 천식과 천명을 가진 환자는 전문의와 상의한 후 접종을 해야한다고 합니다.

그래서 오늘은 병원에 직접 찾아가 의사와 상담을 했습니다.
제가 비염이 있는데 플루미스트를 접종해야 하는지 물어봤습니다.
자신있게 답변을 못하고 그런 경우에는 주사제를 맞는게 좋겠군요 하더군요.

자신있게 ‘부작용 없습니다.’라는 이야기를 해줬으면 바로 그자리에서 접종을 받았을 텐데 비염에 대해 부작용이 있었는지는 모르겠다라는 전문의의 의견으로 다시 갈등이 생겼습니다.

신종플루의 치료제는 내성과 부작용의 문제가 있지만 타미플루가 유일하다고 합니다. 리렌자도 있긴 한데 이는 흡입제이기 때문에 제한적으로 사용합니다. 

타미플루의 원료가 되는 물질은 중국에서 나는 팔각회향나무(Illicium verum)열매에서 추출합니다. 이 열매의 성분중에 하나인 시킴산(shikimic acid)를 추출하는데 이걸로 타미플루를 합성합니다.

타미플루 합성을 위한 시킴산은 다른 나무에도 있지만 유난히 팔각회향나무에 많이 들어있어 사용하는 것 뿐입니다.

그렇다고 팔각형 모양의 팔각회향나무 열매가 신종플루를 치료하지는 못합니다. 전혀 다른 물질인 인산 오셀타미비르로 추출 되기 때문입니다.

아래 사진은 타미플루의 성분을 추출하는 팔각회향나무 열매입니다.

 타미플루는 신종플루 바이러스가 침투하는 HA와 NA단백질에 작용을 해서 증식을 막는 역할을 하는데 독감, 조류독감등 대부분의 독감바이러스가 HA와 NA단백질을 기반으로 하여 증식을 하기 때문에 이곳을 공략하면 치료가 되는 것입니다.

간혹 내성을 가진 바이러스가 나올 수도 있지만 현재로써는 가장 효과적인 바이러스 차단 방법은 타미플루라고 합니다.